1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 194.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y maíz
La sopa de pollo y maíz es un plato reconfortante a menudo asociado con la cocina china, aunque existen variaciones a nivel global. Esta sopa combina típicamente pollo, maíz dulce, caldo, huevos y condimentos como jengibre y salsa de soja, creando un perfil de sabor sabroso y ligeramente dulce. Rica en proteínas de pollo y huevos, ofrece nutrientes esenciales que apoyan la reparación muscular y la salud inmune. El maíz dulce aporta fibra y vitaminas como B6 y C, promoviendo la digestión y el bienestar general. Mientras que el caldo proporciona hidratación, su contenido de sodio puede ser alto, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Las versiones bajas en grasa pueden mejorar su atractivo nutricional, convirtiéndola en una opción saludable para los meses más fríos o comidas ligeras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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