Pollo y rollo de maíz

Pollo y rollo de maíz

Appetizer

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
24
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

44.4%
22.2%
33.3%
Grasa: 144 cal (33.3%)
Proteínas: 96 cal (22.2%)
Carbohidratos: 192 cal (44.4%)

About Pollo y rollo de maíz

El Rollito de Pollo y Maíz es un aperitivo sabroso con raíces en la cocina asiática, que combina pollo desmenuzado tierno y granos de maíz dulce envueltos en una lámina delgada de masa o bollo. Por lo general sazonado con ajo, salsa de soja y especias, el relleno es sabroso y rico en proteínas, ofreciendo un equilibrio reconfortante de sabor y textura. Una vez enrollado, suele ser horneado o frito para lograr un exterior dorado y crujiente. El plato proporciona una fuente de proteína magra del pollo y fibra dietética del maíz, haciéndolo moderadamente nutritivo. Sin embargo, su valor nutricional puede variar según los métodos de preparación; las versiones fritas aumentan el contenido calórico y graso, mientras que los rolls horneados son una opción más ligera. Combinado con verduras frescas o servido solo, el Rollito de Pollo y Maíz ofrece una forma agradable de saborear sabores familiares con un toque versátil de su origen.