1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 9.7 mcg | 48% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 145.6 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de huevo con pollo y maíz
La sopa de huevo con pollo y maíz es un plato reconfortante originario de la cocina china, conocido por su delicado equilibrio entre sabores salados y dulces. Esta sopa presenta una base de caldo de pollo rico, pollo desmenuzado tierno, granos de maíz dulce y remolinos sedosos de huevo batido, creando una textura abundante pero ligera. El jengibre y las cebollas verdes a menudo realzan su aroma y perfil nutricional. Rica en proteínas provenientes del pollo y los huevos, y conteniendo fibra natural del maíz, esta sopa puede ser una opción llena de nutrientes. Es relativamente baja en grasa, especialmente cuando se prepara con pollo magro y sin exceso de aceite. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener niveles más altos de sodio del caldo, por lo que la moderación es clave. Perfecta como aperitivo o comida ligera, la sopa de huevo con pollo y maíz es tan nutritiva como sabrosa, ofreciendo un sustento equilibrado en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
