1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de pollo y ensalada de col.
El Wrap de Pollo y Ensalada de Col es una comida sabrosa y conveniente inspirada en la cocina reconfortante con un toque moderno. Presenta pollo tierno y sazonado a la parrilla o asado, acompañado de una refrescante ensalada de col hecha con repollo rallado crujiente, zanahorias y un aderezo cremoso y agridulce. Todo esto va envuelto en una tortilla suave de trigo integral o regular, convirtiéndolo en una opción fácil de comer para personas en movimiento. Rico en proteínas y fibra, este wrap ofrece un equilibrio satisfactorio de nutrientes. Las verduras frescas aportan vitaminas esenciales y antioxidantes, mientras que el uso de pollo magro mantiene bajo el contenido de grasa. Sin embargo, el aderezo cremoso en la ensalada de col puede aumentar el nivel de calorías y grasas, por lo que se pueden utilizar variaciones más saludables como aderezos a base de yogur para una opción más ligera. Ideal para el almuerzo o como snack, el Wrap de Pollo y Ensalada de Col ofrece una deliciosa fusión de sabor, textura y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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