1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con papas
Pollo con Papas fritas es un plato popular originario de la cocina occidental, a menudo asociado con la cultura de la comida rápida. Típicamente consiste en pollo frito crujiente y dorado acompañado de papas fritas o patatas fritas. El pollo suele estar recubierto de una mezcla sazonada antes de freírlo, lo que le da una textura crujiente mientras conserva su jugoso interior. Desde una perspectiva nutricional, este plato es rico en proteínas debido al pollo, lo que favorece el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, su preparación frita contribuye a niveles más altos de grasas saturadas y calorías, especialmente si se consume en porciones grandes o se hace con exceso de aceite. Las papas fritas aportan carbohidratos y algo de fibra dietética, aunque su proceso de fritura puede aumentar significativamente el contenido de grasa. La moderación es clave al disfrutar del Pollo con Papas fritas, y optar por pollo a la parrilla o papas al horno puede convertirlo en una alternativa más saludable sin dejar de preservar sus sabores satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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