1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de pollo y garbanzos
El Curry de Pollo y Garbanzos es un plato contundente inspirado en la cocina india, que combina trozos tiernos de pollo con garbanzos ricos en proteínas cocidos a fuego lento en una salsa rica y aromática a base de tomate. Sazonado con una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y jengibre, este curry está lleno de un sabor intenso y propiedades antiinflamatorias. Los garbanzos añaden fibra y proteínas de origen vegetal, convirtiéndolo en una opción saludable para una comida equilibrada. A menudo enriquecido con ajo y cebollas, este plato aporta antioxidantes y apoya la salud general del intestino. Servido con arroz o pan plano, ofrece energía sostenible, aunque algunas variaciones pueden incluir mayores cantidades de aceite o crema, lo que puede aumentar el contenido calórico. Optar por métodos de preparación más ligeros garantiza un curry nutritivo y satisfactorio que ofrece sabor sin sacrificar los beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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