1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de pollo y queso
El rollo de pollo y queso es un bocadillo o aperitivo sabroso que combina tierna y sazonada carne de pollo con cremoso queso derretido, envuelto en una capa exterior suave o crujiente como tortilla, masa filo o hojaldre. Inspirado en las cocinas globales, este plato versátil es popular en la cocina de fusión, a menudo influenciado por orígenes mexicanos o del Medio Oriente. Alto en proteínas por el pollo y rico en calcio por el queso, proporciona un impulso de energía. Sin embargo, su saludabilidad depende de los métodos de preparación; las versiones horneadas son más bajas en calorías y grasas, mientras que los rollos fritos pueden aumentar el contenido de grasas saturadas. Dependiendo de la receta, verduras como espinacas o pimientos pueden incluirse para aportar fibra y vitaminas adicionales. Perfecto como un placer satisfactorio, la moderación es clave para disfrutar de esta opción indulgente pero sabrosa en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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