1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pupusa de pollo y queso
La Pupusa de Pollo y Queso es un plato tradicional salvadoreño hecho a partir de una tortilla gruesa de maíz rellena con un sabroso relleno de pollo desmenuzado y queso derretido. La masa se elabora con masa harina, una harina de maíz rica en nutrientes. Las pupusas se cocinan a la plancha hasta que estén doradas y se sirven con curtido, una ensalada agria de repollo fermentado, y salsa de tomate al lado. Rico en proteínas del pollo y el queso, ofrece una comida satisfactoria, aunque el queso aporta grasas saturadas y la tortilla proporciona carbohidratos. Este plato es naturalmente libre de gluten y puede ser una sabrosa fuente de energía cuando se combina con verduras frescas u acompañamientos más ligeros. Un pilar de la cocina centroamericana, las pupusas celebran la armonía de ingredientes simples y sabores audaces. Disfruta con moderación para degustar la herencia salvadoreña combinada con valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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