1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepa de pollo y queso
Los crepes de pollo y queso son una delicia salada arraigada en la cocina francesa, conocida por su sabor delicado y versatilidad. El plato presenta crepes finos y tiernos hechos con harina, huevos, leche y mantequilla, rellenos con una combinación sustanciosa de pollo desmenuzado y queso derretido. A menudo sazonados con hierbas o especias, los crepes pueden ser complementados con verduras o un ligero chorrito de salsa para añadir sabor y textura. Rico en proteínas gracias al pollo y en calcio por el queso, esta comida proporciona nutrientes esenciales, pero su saludabilidad depende del tamaño de la porción y las elecciones de ingredientes. Optar por pollo magro, queso reducido en grasa y crepes integrales puede realzar su valor nutricional. Aunque rico y satisfactorio, el exceso de mantequilla o salsas a base de crema puede aumentar las calorías y contenido de grasa, por lo que la moderación es clave. Perfectos para el brunch o la cena, estos crepes ofrecen un equilibrio entre indulgencia y nutrición dentro de los sabores de la cocina francesa tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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