1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y brócoli
La Sopa de Pollo y Brócoli es un plato saludable que combina pollo tierno, brócoli fresco y un caldo sabroso a menudo hecho con una mezcla de hierbas, ajo y cebolla. Comúnmente encontrada en la cocina occidental, puede ser servida con una base cremosa utilizando leche o crema, o mantenerse más ligera con un caldo transparente. Esta sopa es rica en proteínas del pollo y está cargada de vitaminas, fibra y antioxidantes del brócoli. El plato es una excelente fuente de nutrientes que apoyan la salud muscular y un sistema inmunológico fuerte. Cuando se elige una versión a base de crema, las calorías y las grasas saturadas pueden aumentar, por lo que optar por una receta a base de caldo puede ser una alternativa más ligera y saludable para el corazón. Simple, satisfactoria y fácil de preparar, la Sopa de Pollo y Brócoli es una opción nutritiva para una comida reconfortante.
