1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cacerola de pollo y brócoli
El Pastel de Pollo y Brócoli es un reconfortante plato americano que combina pollo tierno, brócoli fresco y una salsa cremosa y queso horneada a la perfección. A menudo se hace con pollo desmenuzado, floretes de brócoli al vapor y una mezcla de ingredientes a base de crema como crema agria, crema de pollo enlatada o leche. Se cubre con queso derretido y a veces una capa crujiente de migas de pan. Repleto de proteínas magras del pollo y vitaminas como la vitamina C y fibra del brócoli, este pastel ofrece un enfoque equilibrado a la nutrición. Sin embargo, su riqueza puede traer consigo un mayor contenido de grasa y sodio debido al queso y sopas concentradas, haciendo que el control de las porciones sea clave para los que están pendientes de su salud. Sendo un plato versátil, se puede adaptar a versiones más ligeras cambiando la crema por yogur griego o utilizando queso reducido en grasa. Popular en cocinas caseras, este clásico sustancioso es ideal para comidas familiares o eventos compartidos.
