1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y brócoli alfredo
Pollo y brócoli Alfredo es un plato de pasta cremoso arraigado en la cocina ítaloamericana, apreciado por su sabor rico y reconfortante. El plato incluye tiernos filetes de pechuga de pollo a la parrilla o salteados en sartén, floretes de brócoli al vapor y pasta fettuccine, todo ello recubierto de una suntuosa salsa Alfredo hecha a base de mantequilla, crema espesa y queso Parmesano. Aunque es una comida sustanciosa y satisfactoria, tiende a ser más alta en calorías y grasas debido a la crema y el queso. En el lado más saludable, la inclusión de brócoli aporta fibra, vitaminas esenciales como la vitamina C y minerales, mientras que el pollo ofrece una fuente magra de proteína para impulsar tu día. Para una versión más ligera, sustituir la crema espesa por leche o yogur y utilizar pasta integral puede hacer que este capricho sea un poco más nutritivo sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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