1 serving (350 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y galletas con salsa
Pollo y galletas con salsa es un plato clásico reconfortante arraigado en la cocina sureña estadounidense. Típicamente consiste en pollo tierno desmenuzado o frito servido sobre galletas esponjosas y mantecosas, bañadas en una salsa rica y cremosa. La salsa suele estar hecha de leche o crema, harina y los jugos de cocción, lo que le confiere su sabor sabroso e indulgente. Aunque el plato es sustancioso y satisfactorio, también es denso en calorías debido al uso de mantequilla, crema y técnicas de fritura. La proteína del pollo aporta nutrientes, y las galletas integrales pueden agregar fibra si se sustituyen por la receta tradicional. Sin embargo, se sugiere moderación ya que su alto contenido de grasa y sodio puede no ser adecuado para todas las necesidades dietéticas. Para una variación más ligera, se puede utilizar pollo a la parrilla y salsa baja en grasa, proporcionando un giro más saludable sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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