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Salteado de pollo y pimiento morrón

Salteado de pollo y pimiento morrón

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
294.1
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.0%
47.9%
36.0%
Grasa: 106 cal (36.0%)
Proteínas: 141 cal (47.9%)
Carbohidratos: 47 cal (16.0%)

About Salteado de pollo y pimiento morrón

El salteado de pollo y pimiento es un plato vibrante y sabroso, a menudo asociado con la cocina de inspiración asiática. Esta receta rápida y fácil presenta tiernos trozos de pechuga de pollo magra salteados junto con pimientos crujientes y coloridos, cebollas, y a veces ajo o jengibre, en una salsa sabrosa típicamente hecha con salsa de soja, aceite de sésamo y un toque de miel o azúcar morena. Repleto de proteínas del pollo y rico en vitaminas A y C de los pimientos, este salteado ofrece una comida nutritiva y satisfactoria. Bajo en carbohidratos y grasas saturadas, es una excelente opción para aquellos que buscan un plato equilibrado. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar dependiendo de la cantidad de salsa de soja utilizada, por lo que se pueden hacer ajustes para una alternativa baja en sodio. Este plato combina bien con arroz al vapor o fideos, ofreciendo una elección saludable y versátil para el almuerzo o la cena.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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