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sándwich de pollo y tocino

sándwich de pollo y tocino

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

37.9%
23.7%
38.4%
Grasa: 190 cal (38.4%)
Proteínas: 117 cal (23.7%)
Carbohidratos: 188 cal (37.9%)

About sándwich de pollo y tocino

El sándwich de Pollo y Tocino es una opción abundante y llena de sabor arraigada en la cocina estadounidense, que combina ingredientes clásicos para una comida satisfactoria. Este sándwich incluye tierno pollo a la parrilla o asado, tocino crujiente, lechuga fresca, tomates jugosos y una cremosa mayonesa o una salsa de mostaza picante, todo ello entre rebanadas de pan tostado o un panecillo suave. Aunque es rico en proteínas provenientes del pollo y el tocino, también proporciona vitaminas esenciales y fibra de las verduras. Sin embargo, su perfil nutricional puede verse influenciado por el tipo de pan, los métodos de preparación y las elecciones de condimentos. Si bien el tocino aporta sabor, es alto en sodio y grasa, por lo que la moderación es clave. Combinar pan integral y optar por aderezos más ligeros puede mejorar los beneficios para la salud del sándwich. El sándwich de Pollo y Tocino logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, lo que lo convierte en una elección popular para un almuerzo rápido o una comida informal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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