1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de pollo y aguacate
El rollo de sushi de Pollo y Aguacate es un plato de inspiración fusión que combina proteína magra y textura cremosa para un bocado satisfactorio. Arraigado en la cocina japonesa, los rollos de sushi suelen tener arroz avinagrado y nori (alga marina) como base para esta creación llena de sabor. Este rollo incluye pollo cocido, que aporta una fuente de proteína, y aguacate fresco, un ingrediente denso en nutrientes rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, vitaminas y fibra. Otros ingredientes pueden incluir pepino para añadir crujiente y semillas de sésamo para dar más sabor. Aunque este rollo de sushi suele ser una opción más saludable, su perfil nutricional puede variar. Se debe tener cuidado con las salsas adicionales, como la mayonesa o la teriyaki, que pueden aumentar los niveles de sodio y calorías. En general, el rollo de sushi de Pollo y Aguacate ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes esenciales, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una comida más ligera pero satisfactoria con un toque moderno en el sushi tradicional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
