Sushi de pollo y aguacate

Sushi de pollo y aguacate

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
19.0
proteínas
47.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.7 mg 13%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 114 cal (30.0%)
Proteínas: 76 cal (20.0%)
Carbohidratos: 190 cal (50.0%)

About Sushi de pollo y aguacate

El Sushi de Pollo y Aguacate es una deliciosa mezcla de sabores inspirados en la cocina japonesa y ingredientes saludables. Este rollo de sushi típicamente contiene tierno pollo cocido, rodajas cremosas de aguacate y arroz de sushi sazonado envuelto en alga nori. Algunas variaciones pueden incluir elementos adicionales como pepino o un chorrito de salsa teriyaki para mayor sabor. Proveniente de la tradición japonesa de hacer sushi, esta receta de fusión enfatiza el equilibrio y la simplicidad mientras se adapta a los gustos occidentales. Lleno de proteínas del pollo y grasas saludables del aguacate, este rollo proporciona energía y nutrición. El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y vitaminas, mientras que el arroz de sushi ofrece una fuente rápida de carbohidratos. Sin embargo, es importante vigilar el tamaño de las porciones, ya que el arroz puede ser calórico, y evitar las salsas excesivamente azucaradas para una opción más nutritiva. El Sushi de Pollo y Aguacate es una elección satisfactoria para aquellos que buscan una mezcla sabrosa de ingredientes conscientes de la salud y caprichosos.