Sándwich de pollo y queso

Sándwich de pollo y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
39.7
proteínas
55.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

40.3%
28.8%
31.0%
Grasa: 171 cal (31.0%)
Proteínas: 158 cal (28.8%)
Carbohidratos: 222 cal (40.3%)

About Sándwich de pollo y queso

El Sándwich de Pollo y Queso es una opción abundante y satisfactoria que combina tierna pechuga de pollo a la parrilla o asada con queso derretido, todo en medio de rebanadas de pan o un panecillo suave. Este sándwich básico, popular en la cocina occidental y global, a menudo incluye ingredientes adicionales como lechuga, tomate, o condimentos como mayonesa o mostaza para darle más sabor. Mientras que el pollo magro es una excelente fuente de proteína de alta calidad, que ayuda al crecimiento y reparación de los músculos, el queso proporciona calcio para la salud de los huesos. Sin embargo, el perfil nutricional del sándwich puede variar según el tipo de queso, el tamaño de la porción y cualquier salsa añadida, lo que puede incrementar el contenido de sodio y grasa. Optar por pan integral y queso reducido en grasa puede hacer que este sándwich sea una comida más equilibrada. Perfecto para el almuerzo o un refrigerio rápido, ofrece una deliciosa combinación de sabor y nutrición cuando se elige con conciencia.