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Pollo aji

Pollo aji

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.6%
29.4%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 117 cal (29.4%)
Carbohidratos: 70 cal (17.6%)

About Pollo aji

El Pollo a la Aji es un platillo sabroso arraigado en la cocina sudamericana, particularmente popular en la cocina peruana. Presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una vibrante salsa de aji amarillo, que se elabora a partir de los característicos chiles amarillos de la región, ajo, cebollas, aceite de oliva y varias especias. Este plato se sirve a menudo con arroz o papas y se decora con hierbas frescas. El Pollo a la Aji ofrece proteínas del pollo, mientras que el chile aji amarillo aporta vitamina C y antioxidantes. El plato es relativamente bajo en carbohidratos si se prepara sin guarniciones almidonadas. Sin embargo, puede contener un alto contenido de sodio dependiendo de la sazón y los componentes de la salsa preelaborada. En general, el Pollo a la Aji equilibra sabores intensos con ingredientes nutritivos, ofreciendo una experiencia culinaria saludable pero indulgente. Adaptaciones que usen menos aceite o alternativas bajas en sodio pueden hacer que este plato sea aún más saludable para el consumo diario.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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