1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo aglio olio
El Pollo Aglio Olio es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, tradicionalmente conocido por su sencillez y dependencia de ingredientes naturales y atrevidos. Esta variación combina pechuga de pollo magra con espaguetis mezclados en aceite de oliva, ajo, copos de chile, perejil y un toque de jugo de limón. El aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón, es rico en antioxidantes y promueve el bienestar cardiovascular, mientras que el ajo está lleno de propiedades que fortalecen el sistema inmunológico. La proteína magra del pollo apoya la reparación muscular y la salud general. Los copos de chile añaden un toque picante que estimula el metabolismo, y el perejil aporta vitaminas A y C. Sin embargo, los comensales deben tener en cuenta que este plato puede ser calórico si se consume en porciones grandes o con exceso de aceite. Para una opción equilibrada, considera acompañarlo con una ensalada fresca o ajustar la cantidad de aceite de oliva. El Pollo Aglio Olio brinda una experiencia nutritiva y aromática que recuerda a la cocina mediterránea saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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