1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo afritada
El Pollo Afritada es un plato popular filipino conocido por su rica salsa a base de tomate y sus ingredientes abundantes. Este plato típicamente incluye pollo, papas, zanahorias, pimientos morrones y a veces guisantes verdes, todo cocido a fuego lento en una mezcla de salsa de tomate, ajo, cebolla y sazonadores sabrosos. Proveniente de influencias españolas en la cocina filipina, el Afritada muestra sabores vibrantes que reflejan la herencia culinaria de Filipinas. Nutricionalmente, el Pollo Afritada ofrece una buena fuente de proteínas del pollo y vitaminas y minerales beneficiosos de sus componentes vegetales. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a los condimentos y la salsa de tomate enlatada, dependiendo de la preparación. Elegir opciones bajas en sodio e incorporar más verduras puede mejorar sus beneficios para la salud. Combinado perfectamente con arroz, el Pollo Afritada es una comida reconfortante y equilibrada que celebra tanto la tradición como el nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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