1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas y muslos de pollo adobados
Alitas y muslos de pollo adobo es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional filipina. Conocido por su perfil ácido, sabroso y ligeramente dulce, esta receta presenta alitas y muslos de pollo marinados en una mezcla de salsa de soja, vinagre, ajo, hojas de laurel y granos de pimienta negra, luego cocidos a fuego lento hasta que estén tiernos. El plato es rico en proteínas, favoreciendo el crecimiento y reparación muscular, mientras que el ajo y el vinagre ofrecen posibles beneficios para la salud, como propiedades antimicrobianas y ayuda a la digestión. Sin embargo, es moderadamente alto en sodio debido a la salsa de soja, lo que puede no ser adecuado para aquellos que controlan su consumo. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede mejorar su equilibrio nutricional. Las Alitas y muslos de pollo adobo representan los sabores vibrantes y reconfortantes de la cocina filipina, convirtiéndose en un favorito muy querido entre los entusiastas de la gastronomía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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