1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadilla de Pollo con Queso Adobe
La quesadilla de pollo adobo y queso es un plato de fusión arraigado en la cocina mexicana y filipina. Presenta pollo tierno sazonado con los sabores agrios y sabrosos de la tradicional marinada filipina de Adobo, hecha con salsa de soja, vinagre, ajo y especias, acompañado de queso cheddar y Monterey Jack derretido, todo prensado entre dos tortillas de harina tibias y doradas. Esta quesadilla ofrece un equilibrio encantador de sabores ricos y vigorizantes. La proteína de alta calidad del pollo apoya la salud muscular, mientras que el queso proporciona calcio para huesos fuertes. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a la marinada y al queso, por lo que la moderación es clave. Disfrútalo junto a una ensalada fresca o rodajas de aguacate para mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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