1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo y espaguetis
El Pollo con Espaguetis es un plato sabroso que combina trozos tiernos de pollo con pasta de espaguetis, a menudo servido en una salsa a base de tomate con hierbas y especias. Se cree que este alimento reconfortante tiene orígenes italo-americanos, fusionando las tradiciones italianas de la pasta con pollo accesible y rico en proteínas. El plato puede incluir ingredientes adicionales como ajo, cebollas y pimientos, mejorando su valor nutricional con vitaminas y minerales. El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, promoviendo la salud muscular y la saciedad, mientras que la inclusión de verduras puede aportar fibra y antioxidantes. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en sodio y calorías dependiendo de la salsa y los métodos de preparación, especialmente si se utilizan salsas a base de queso o crema. Para una versión más saludable, se pueden utilizar cortes magros de pollo, espaguetis integrales y salsas bajas en sodio para equilibrar sabor y nutrición. El Pollo con Espaguetis sigue siendo un plato popular y versátil que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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