1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken-Katsu Sando
El Chicken-Katsu Sando es un sándwich inspirado en la cocina japonesa que combina una milanesa de pollo crujiente y dorada con acompañamientos sabrosos, todo ello entre rebanadas de suave pan de leche sin corteza. Originario de la tradición del katsu japonés, que destaca las carnes fritas y empanizadas con panko, este plato de mano típicamente presenta una pechuga de pollo perfectamente frita que resulta jugosa por dentro y crujiente por fuera. Comúnmente se adereza con salsa tonkatsu, un condimento sabroso y ligeramente ácido, y a veces se acompaña de una ensalada ligera para aportar textura y equilibrio. Si bien el sando proporciona proteínas y nutrientes esenciales provenientes del pollo, su preparación frita y base de pan blanco pueden hacer que sea más calórico, rico en grasas saturadas y carbohidratos refinados en comparación con otras opciones. Para una alternativa más saludable, se puede sustituir por pollo al horno o pan integral. Sin embargo, su satisfactoria mezcla de texturas y sabores lo convierte en un placer reconfortante y delicioso, fusionando la herencia cultural con la artesanía culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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