Ensalada César de Pollo

Ensalada César de Pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
388.2
calorías
29.4
proteínas
11.8
carbohidratos
25.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
388.2
% Valor Diario*
Grasa Total 25.9 g 33%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 764.7 mg 33%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.9%
29.6%
58.6%
Grasa: 233 cal (58.6%)
Proteínas: 117 cal (29.6%)
Carbohidratos: 47 cal (11.9%)

About Ensalada César de Pollo

Ensalada César de Pollo, una mezcla clásica de sabores frescos con origen en la cocina italoamericana, combina lechuga romana crujiente, pollo a la parrilla tierno, crujientes picatostes y queso parmesano, todo ello mezclado con aderezo César cremoso. Este plato ofrece un equilibrio de proteínas del pollo y fibra de la lechuga romana, lo que lo convierte en una elección satisfactoria y nutritiva. El parmesano proporciona una dosis de calcio, mientras que los picatostes añaden textura y sabor. El aderezo César, típicamente hecho con yemas de huevo, anchoas, aceite de oliva y limón, es rico y agrio, aunque contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías. Para una variación más ligera, opta por pollo a la parrilla sin aceites adicionales, picatostes integrales y aderezo reducido en grasa. La Ensalada César de Pollo es una elección deliciosa y popular para aquellos que buscan una comida sustanciosa y refrescante.