Envoltura de garbanzos y atún

Envoltura de garbanzos y atún

Lunch

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
37.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.5%
24.3%
27.2%
Grasa: 84 cal (27.2%)
Proteínas: 75 cal (24.3%)
Carbohidratos: 150 cal (48.5%)

About Envoltura de garbanzos y atún

Descubre el Wraps de Garbanzos con Atún, una deliciosa fusión de bondad a base de plantas y nutrición rica en proteínas. Este wrap presenta garbanzos aplastados mezclados con un toque de mayonesa vegana cremosa, mostaza picante y apio crujiente, ofreciendo una textura y sabor estilo atún sin pescado. Envuelto en una tortilla integral junto con verduras frescas, zanahorias ralladas y pepinos en rodajas, ofrece frescura en cada bocado. Inspirado en sabores mediterráneos, este wrap se alinea con tradiciones alimentarias saludables para el corazón. Repleto de fibra, proteína vegetal, vitaminas y minerales, apoya la energía sostenida y la salud digestiva al tiempo que permanece libre de colesterol. Bajo en grasas saturadas y rico en nutrientes, es una comida libre de culpa, aunque se debe disfrutar la cantidad de sodio de los condimentos con moderación. ¡Perfecto para vegetarianos y veganos que buscan un almuerzo o cena satisfactorios que no comprometen sabor o salud!