Blog Research API Download App
Curry de garbanzos y espinacas con basmati

Curry de garbanzos y espinacas con basmati

Dinner

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
330.2
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 3.8 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.3%
14.2%
26.6%
Grasa: 84 cal (26.6%)
Proteínas: 45 cal (14.2%)
Carbohidratos: 188 cal (59.3%)

About Curry de garbanzos y espinacas con basmati

El Curry de Garbanzos y Espinacas con Arroz Basmati es un plato sabroso y lleno de nutrientes arraigado en la cocina india. Este reconfortante curry está hecho con garbanzos ricos en proteínas, espinacas cargadas de hierro, especias aromáticas como comino, cúrcuma y cilantro, y una base sabrosa de cebolla, ajo y tomates. Cocido a la perfección, ofrece una comida abundante a base de plantas que se combina perfectamente con el fragante arroz basmati, conocido por su textura ligera y su índice glucémico más bajo en comparación con algunas otras variedades de arroz. Rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, este plato apoya la digestión, fortalece la inmunidad y proporciona energía sostenida. Aunque bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, el plato puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la preparación, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecto para vegetarianos y veganos, el Curry de Garbanzos y Espinacas con Arroz Basmati destaca la esencia saludable y satisfactoria de los sabores indios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.