1 serving (350 grams) contains 330 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
223.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.7 mg | 16% | |
| Sodio | 459.5 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 8.1 g | ||
| proteínas | 18.2 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada del Mercado de Chick-fil-A
La Ensalada de Mercado de Chick-fil-A es una mezcla vibrante de ingredientes frescos y ricos en nutrientes inspirados en la cocina estadounidense. Presenta una mezcla de lechuga Romana picada, verduras tiernas y col verde rallada, acompañadas de manzanas rojas y verdes, fresas y arándanos para un toque de dulzura natural. Cubierta con nueces tostadas y queso azul desmenuzado, ofrece un crujido satisfactorio y un sabor picante. Para obtener proteínas adicionales, la ensalada viene con pechuga de pollo a la parrilla marinada para dar sabor y cocida a la perfección tierna. La Ensalada de Mercado ofrece una combinación equilibrada de vitaminas, antioxidantes y proteínas magras, lo que la convierte en una opción de comida saludable. Sin embargo, su salud puede variar según la elección de aderezo y los ingredientes extra, que pueden agregar calorías, azúcar o sodio. Con elecciones consideradas, esta ensalada ofrece una experiencia refrescante y nutritiva que se adapta a una variedad de objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
