1 serving (400 grams) contains 310 calories, 27.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
183.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 408.3 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 13.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 266.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada Chick-fil-A
La Ensalada de Mercado de Chick-fil-A es una opción fresca y sabrosa inspirada en la cocina americana, que combina ingredientes vibrantes para una comida saludable. Esta ensalada incluye una base de lechuga romana, lechugas bebé, repollo rojo y zanahorias, cubierta con una mezcla de frutas frescas como fresas, arándanos y manzanas verdes. El queso Monterey Jack y cheddar rallado aportan riqueza, mientras que el pollo a la parrilla proporciona una fuente magra de proteínas. Granola crujiente y frutos secos tostados se incluyen para añadir textura y sabor. Esta ensalada es una elección llena de nutrientes, ofreciendo vitaminas, fibra y proteínas. Las frutas frescas y verduras aportan antioxidantes y dulzura natural, mientras que el pollo a la parrilla la mantiene satisfactoria pero saludable para el corazón. Sin embargo, los clientes conscientes de las calorías deben prestar atención a los ingredientes como el queso, la granola y los aderezos, que pueden aumentar el contenido de grasa y azúcar. Con una personalización cuidadosa, esta ensalada puede ser una elección equilibrada y refrescante para aquellos que buscan una comida más ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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