1 serving (64 grams) contains 170 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.7 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 518.5 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 29.6 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 222.2 mg | 17% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 925.9 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Kale de Chick-fil-A
La Ensalada Kale Crunch de Chick-fil-A es una opción ligera y refrescante, que combina ingredientes ricos en nutrientes con sabores sutiles. Este plato presenta una mezcla de col rizada rizada y repollo verde, ofreciendo un equilibrio entre crujiente y terroso. Aliñado con un vinagreta agrio de sidra de manzana y mostaza Dijon, ofrece un acabado ligeramente picante sin dominar su base saludable. Inspirada en una cocina fresca y centrada en la salud, la ensalada está repleta de fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes derivados de sus verduras de hoja. El vinagreta complementa estos sabores naturales, manteniendo los azúcares y grasas adicionales relativamente bajos, lo que la convierte en una opción inteligente para aquellos que buscan una comida más ligera. Ya sea como acompañamiento o un tentempié, la Ensalada Kale Crunch proporciona una satisfacción saludable, evitando aderezos pesados o coberturas fritas que a menudo acompañan a las ensaladas tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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