1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 3813.6 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 76.3 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pechuga de pollo para almuerzo
La carne de pechuga de pollo para almuerzo es una proteína versátil y magra comúnmente utilizada en sándwiches, wraps y ensaladas. Generalmente hecha a partir de pechuga de pollo cocida, sazonada y rebanada, esta carne de charcutería es una opción conveniente para comidas rápidas. Proviene de la cocina occidental, donde los embutidos son un elemento básico en cenas informales y almuerzos empacados. La pechuga de pollo se valora por ser más baja en grasa y calorías en comparación con otros embutidos como el salami o roast beef, lo que la convierte en una excelente elección para aquellos que buscan una alternativa más saludable. También es una rica fuente de nutrientes esenciales, incluyendo proteína, vitamina B6 y niacina, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir conservantes, sodio o sabores añadidos que pueden aumentar la ingesta de sal. Optar por opciones reducidas en sodio u orgánicas puede ayudar a minimizar estas preocupaciones. En general, la carne de pechuga de pollo para almuerzo ofrece una base conveniente y nutritiva para crear comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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