Ensalada del Sudoeste de Chick-fil-A con tiras de tortilla y pepitas
Lunch
1 serving (450 grams) contains 690 calories, 28.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
363.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.5 mg | 13% | |
| Sodio | 647.4 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 25.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 105.3 mg | 8% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada del Sudoeste de Chick-fil-A con tiras de tortilla y pepitas
La Ensalada Suroeste de Chick-Fil-A es un plato vibrante inspirado en la cocina tex-mex que combina lechuga romana crujiente, hojas frescas, tomates cherry y pimientos rojos con una mezcla picante de quesos Monterey Jack y cheddar. Coronando esta colorida ensalada se encuentran rodajas de pechuga de pollo a la parrilla sazonadas, crujientes tiras de tortilla al chili y pepitas tostadas para añadir textura y sabor. Esta ensalada se completa con un aderezo cremoso y picante de salsa, perfecto para darle un toque suroeste. Rica en proteínas provenientes del pollo y nutrientes de las verduras frescas, la Ensalada Suroeste ofrece una opción de comida equilibrada. Las pepitas aportan grasas saludables y nutrientes como el magnesio, mientras que las tiras de tortilla añaden un crujido satisfactorio. Sin embargo, el aderezo y el queso contribuyen al contenido calórico y niveles de sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que buscan comidas con menos calorías o sodio reducido. En general, es una opción sabrosa para una experiencia de ensalada fresca y sustanciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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