1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo
Las tiras de pollo son un plato sabroso y versátil inspirado en la cocina latinoamericana, particularmente en los sabores de la gastronomía mexicana. Hechas con pechuga de pollo, las tiras suelen estar sazonadas con una mezcla de especias como comino, pimentón, ajo y chile en polvo, luego cocidas ya sea a la parrilla, al horno o ligeramente fritas. Estas tiras se pueden disfrutar como una adición rica en proteínas a ensaladas, tacos o bowls de granos. Desde el punto de vista nutricional, las tiras de pollo son una fuente saludable de proteínas magras, las cuales apoyan la reparación muscular y la salud en general. Cuando se preparan con poco aceite y se acompañan de verduras frescas o granos enteros, contribuyen a una comida equilibrada y nutritiva. Sin embargo, las versiones muy fritas o aquellas recubiertas con masas altas en grasa pueden aumentar el contenido calórico y de grasas, lo que las hace menos ideales para un consumo frecuente. Para una opción saludable, elige las variantes a la parrilla u horneadas con condimentos naturales y limitado contenido de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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