1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chichek kebab
El Chichek Kebab es un plato sabroso originario de la cocina de Oriente Medio y Mediterráneo, celebrado por sus vibrantes especias e ingredientes. Hecho con trozos de pollo o cordero marinados, la carne se ensarta en pinchos y se asa a la perfección, a menudo acompañada de una mezcla de coloridas verduras a la parrilla como tomates, pimientos y cebollas. La marinada típicamente incluye aceite de oliva, jugo de limón, ajo y una mezcla de especias como pimentón, comino y cilantro. Rico en proteínas, el Chichek Kebab apoya la salud muscular y mantiene los niveles de energía. Su preparación a la parrilla lo convierte en una alternativa más saludable a los platos fritos, mientras que el aceite de oliva y las verduras frescas proporcionan grasas beneficiosas, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir marinadas con alto contenido de sodio, por lo que la moderación es clave para quienes controlan la ingesta de sal. Combinar con cereales integrales como quinua o arroz integral puede mejorar aún más su perfil nutricional, creando una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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