1 serving (100 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan al vapor de pollo
Los bollos de vapor de pollo son un plato popular originario de la cocina china, caracterizado por bollos suaves y esponjosos rellenos de pollo sabroso. La masa se elabora a partir de una mezcla de harina, levadura, azúcar, agua y a veces leche, lo que le confiere su textura ligera y esponjosa al ser cocida al vapor. El relleno suele consistir en pollo picado, aderezado con ajo, salsa de soja, aceite de sésamo y diversas especias o vegetales como cebolletas y repollo, dependiendo de la receta. Estos bollos son una excelente fuente de proteínas gracias al pollo, y el cocinado al vapor mantiene al mínimo las grasas añadidas, convirtiéndolos en una opción más saludable en comparación con alternativas fritas. Sin embargo, los bollos contienen carbohidratos refinados y a menudo azúcares añadidos, lo cual puede ser menos ideal para aquellos que controlan su ingesta. Los bollos de vapor de pollo ofrecen un equilibrio entre sabor reconfortante y valor nutricional que se adapta bien a una variedad de dietas cuando se disfrutan con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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