1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Tikka
El Chicken Tikka es un plato sabroso y popular de la cocina india, que presenta pollo marinado cocinado en un tandoor o a la parrilla para obtener un toque ahumado. El pollo suele ser marinado en una mezcla de yogur, jugo de limón y una variedad de especias que incluyen cúrcuma, comino, cilantro, pimentón y garam masala, lo que le brinda su color vibrante y su rico sabor. Alto en proteínas, el chicken tikka es una opción nutritiva que apoya la salud muscular y la saciedad. Cuando se prepara con poco aceite, puede ser relativamente bajo en calorías y grasa. Sin embargo, las salsas cremosas que lo acompañan o el uso excesivo de aceites en algunas variaciones pueden aumentar su contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es importante. Combinado con verduras frescas o acompañado de guarniciones integrales, se convierte en una comida equilibrada, resaltando el potencial saludable de este plato tradicional indio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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