1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Cobb
La Ensalada Cobb de Chick-fil-A es un plato abundante y sabroso inspirado en la clásica cocina americana. Presenta una mezcla de verduras frescas picadas a mano, que incluyen lechuga romana, hojas verdes bebé y col verde rallada. Encima de las verduras se encuentran los crujientes y calientes Nuggets de Chick-fil-A, trocitos de tocino real, tomates cherry, quesos Monterey Jack y cheddar rallados, y rodajas de huevo duro. Se sirve junto a una selección de aderezos, lo que permite adaptar la ensalada a las preferencias personales de sabor. Si bien la Ensalada Cobb ofrece una mezcla satisfactoria de proteínas, vitaminas y fibra de las verduras y el huevo, también contiene ingredientes más calóricos como pollo frito y tocino, los cuales pueden añadir grasa y sodio extra. Optar por un aderezo más ligero o intercambiar el pollo a la parrilla por los nuggets puede mejorar su equilibrio nutricional sin perder su audaz sabor. Perfecta como plato principal o acompañante, esta ensalada combina la indulgencia con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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