1 serving (400 grams) contains 540 calories, 28.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.3 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.4 mg | 13% | |
| Sodio | 526.6 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 24.9 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Mercado de Chick-fil-A
La ensalada Market de Chick-fil-A es una mezcla vibrante de ingredientes frescos inspirados en la comida americana, ofreciendo una opción de comida saludable y sabrosa. Esta ensalada cuenta con una base de lechuga Romana picada, hojas verdes y repollo verde rallado, cubierta con una colorida mezcla de manzanas rojas y verdes, arándanos y fresas para un toque naturalmente dulce y refrescante. Complementando las frutas se encuentran queso azul desmenuzado y un puñado de almendras tostadas, que añaden profundidad y textura crujiente. El pollo a la parrilla en rodajas mejora el valor proteico, convirtiéndola en una elección satisfactoria para un almuerzo o cena nutritivos. Se sirve con la elección de aderezo que prefieras, como el chispeante vinagre de sidra de manzana, y es rico en vitaminas, antioxidantes y proteínas magras. Sin embargo, los ingredientes para la cobertura y el aderezo contienen azúcares y grasas añadidas, lo que puede aumentar las calorías. Para una opción más ligera, elige menos aderezo o prescinde del queso y las almendras, pero aún disfruta de esta delicia llena de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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