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Ensalada Cobb de Chic-fil-A

Ensalada Cobb de Chic-fil-A

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (400 grams) contains 850 calories, 45.0 grams of protein, 61.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
503.0
calorías
26.6
proteínas
17.2
carbohidratos
36.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
503.0
% Valor Diario*
Grasa Total 36.1 g 46%
Grasa Saturada 8.9 g 44%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 168.6 mg 56%
Sodio 816.6 mg 35%
Carbohidratos Totales 17.2 g 6%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 3.6 g
proteínas 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 473.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.8%
21.3%
65.0%
Grasa: 324 cal (65.0%)
Proteínas: 106 cal (21.3%)
Carbohidratos: 68 cal (13.8%)

About Ensalada Cobb de Chic-fil-A

La Ensalada Cobb de Chick-fil-A es un plato abundante y sabroso inspirado en la tradición clásica de la ensalada cobb de la cocina americana. Presenta una base de lechuga romana fresca y crujiente, brotes tiernos, col verde rallada y tomates cherry, coronados con una mezcla de quesos Monterey Jack y cheddar para un toque cremoso. El pollo a presión en lonjas cocido y sazonado añade una fuente de proteína magra, mientras un huevo duro y trozos crujientes de tocino realzan la riqueza de la ensalada. Para equilibrar sus elementos indulgentes, la ensalada incluye vegetales ricos en nutrientes, ofreciendo una mezcla de vitaminas, minerales y fibra dietética. Dependiendo del aderezo y los ingredientes seleccionados, como crutones o queso adicional, el contenido calórico y de grasa puede variar. La moderación con estas adiciones la mantiene como una opción más saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. Este plato combina indulgencia y frescura, siendo ideal para un almuerzo o cena satisfactorios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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