1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 105.6 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chibatta roll
El pan ciabatta, un básico de la cocina italiana, es un pan rústico conocido por su corteza crujiente y su interior suave y esponjoso. Originario de Italia a finales del siglo XX, el nombre "ciabatta" se traduce como "zapatilla", reflejando su forma distintiva. Hecho con ingredientes simples como harina de trigo, agua, aceite de oliva, sal y levadura, la ciabatta ofrece una base sabrosa para sándwiches o como acompañamiento de sopas y ensaladas. Nutricionalmente, su contenido calórico varía según el tamaño pero puede ofrecer una fuente de carbohidratos para energía. Aunque bajo en azúcar y libre de grasas trans, la ciabatta suele estar hecha con harina refinada, lo que ofrece menos fibra en comparación con opciones de grano entero. El aceite de oliva aporta grasas saludables, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta de sodio o calorías. Su naturaleza ligera y versátil lo convierte tanto en un placer reconfortante como en una adición funcional a una dieta equilibrada.
