1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 601.0 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 12.0 g | 42% | |
| Azúcares | 48.1 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin de semillas de chía
Los muffins de semillas de chía son una mezcla saludable de nutrición y sabor, arraigados en prácticas saludables de horneado. Provenientes de las tendencias de la cocina occidental moderna que celebran los superalimentos, estos muffins utilizan las semillas de chía, cargadas de nutrientes, como ingrediente principal. Las semillas de chía son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y minerales esenciales, lo que las hace ideales para aumentar la energía y apoyar la digestión. Normalmente elaborados con harina de trigo integral o de almendra, endulzantes naturales como miel o jarabe de arce, y grasas saludables como aceite de coco, estos muffins son una opción equilibrada para refrigerio o desayuno. Muchas recetas incluyen golosinas adicionales como plátanos machacados, bayas o nueces para mejorar el sabor y la nutrición. Aunque generalmente es una elección saludable, la moderación es clave debido a su contenido calórico cuando se combinan con ingredientes más dulces. Versátiles y satisfactorios, los muffins de semillas de chía son una deliciosa manera de incorporar superalimentos en tu dieta diaria.
