1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12.6 g | 45% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudin de chocolate con semillas de chía
El Pudín de Chocolate con Semillas de Chía es un postre cremoso y denso en nutrientes hecho al mezclar semillas de chía con leche de almendra, cacao en polvo, un endulzante natural como jarabe de arce o miel, y a veces extracto de vainilla. Proveniente de cocinas enfocadas en la salud, este pudín transforma ingredientes simples y saludables en un delicioso manjar. Las semillas de chía, elogiadas por sus orígenes aztecas, son ricas en fibra, ácidos grasos omega-3 y proteínas, promoviendo la salud digestiva y la energía sostenida. El cacao en polvo sin azúcar ofrece beneficios antioxidantes, mientras que la leche de almendra lo mantiene libre de lácteos y apto para dietas veganas. Repleto de nutrientes, el pudín apoya la salud del corazón y ofrece un deleite libre de culpa con un contenido relativamente bajo de azúcar cuando se endulza de forma natural. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el conteo de calorías puede aumentar dependiendo de los ingredientes adicionales como nueces o frutas. Perfecto para desayunar o como un tentempié, el Pudín de Chocolate con Semillas de Chía es una deliciosa manera de disfrutar de un postre sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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