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pan de semillas de chía

pan de semillas de chía

Bakery

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
710.1
calorías
29.6
proteínas
88.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
710.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 88.8 g 32%
Fibra Dietética 23.7 g 84%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 295.9 mg 22%
Hierro 8.9 mg 49%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.7%
17.2%
31.1%
Grasa: 213 cal (31.1%)
Proteínas: 118 cal (17.2%)
Carbohidratos: 355 cal (51.7%)

About pan de semillas de chía

El Pan de Semillas de Chía es un pan saludable y lleno de nutrientes que a menudo se celebra por sus beneficios para la salud y versatilidad. Hecho a base de harina integral, semillas de chía, agua y a menudo ingredientes como miel, sal y levadura, este pan proviene de tradiciones modernas de horneado conscientes de la salud en lugar de una cocina cultural específica. Las semillas de chía, el ingrediente estrella, son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y minerales esenciales como calcio y magnesio, convirtiendo a este pan en una excelente fuente de energía sostenida y apoyo para la salud del corazón. Su alto contenido de fibra ayuda a la digestión y promueve la saciedad, convirtiéndolo en una excelente opción para refrigerios más saludables o combinaciones de comidas. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías o carbohidratos deben disfrutarlo con moderación, ya que el pan puede ser denso en calorías según los ingredientes utilizados. El Pan de Semillas de Chía está dirigido a aquellos que buscan una alternativa nutritiva al pan tradicional sin comprometer el sabor o la textura.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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