1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 15.8 g | 56% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudin de Coco y Chía sin Azúcar.
El Pudín de Chía y Coco sin Azúcar es un cremoso y nutritivo postre que combina leche de coco hidratante y semillas de chía, originarias de América Central y del Sur. La simplicidad de este pudín resalta sus ingredientes saludables, que incluyen solamente semillas de chía, leche de coco y agua, sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales. Las semillas de chía son conocidas por ser una fuente potente de ácidos grasos omega-3, fibra y proteína vegetal, promoviendo la salud digestiva y proporcionando energía sostenida. La leche de coco añade una riqueza natural junto con grasas saludables, convirtiendo este postre o tentempié en ideal para estilos de vida paleo, veganos y bajos en carbohidratos. Rico en antioxidantes y minerales esenciales como magnesio y calcio, el Pudín de Chía y Coco sin Azúcar no solo es satisfactorio, sino también nutritivo para el bienestar general. Aunque indulgente, tiene una densidad calórica relativamente alta debido a la concentración de grasas saludables, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que monitorean su ingesta calórica. Perfecto como postre refrescante o desayuno, este pudín lleva la alimentación saludable a un paladar global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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