1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 23.7 g | 84% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 295.9 mg | 22% | |
| Hierro | 8.9 mg | 49% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de chía
El pan de chía es un alimento horneado nutritivo que incorpora semillas de chía, conocidas por sus beneficios para la salud, en una receta clásica de pan. Proveniente de la creciente popularidad de los superalimentos en la cocina occidental contemporánea, el pan de chía generalmente combina harina, agua, levadura y sal con semillas de chía, que son apreciadas por sus altos niveles de ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes. Las semillas aportan un sabor suave y a nuez y una textura única, a menudo creando una hogaza más densa y sustanciosa. El pan de chía es una excelente fuente de nutrientes de origen vegetal, que apoyan la salud digestiva y proporcionan energía sostenida. Si bien el pan en sí puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada, su perfil nutricional general depende de ingredientes adicionales como harinas refinadas o azúcares añadidos, que pueden reducir los beneficios para la salud según la receta. Versátil y satisfactorio, el pan de chía es ideal para sándwiches, tostadas o para acompañar platos salados.
