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Energía de plátano y chía

Energía de plátano y chía

Snack

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (610 grams) contains 610 calories, 12.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 103.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.4
calorías
4.7
proteínas
39.9
carbohidratos
7.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
236.4
% Valor Diario*
Grasa Total 7.4 g 9%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.1 mg 2%
Carbohidratos Totales 39.9 g 14%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 24.0 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 116.3 mg 8%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 310.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

65.1%
7.7%
27.2%
Grasa: 66 cal (27.2%)
Proteínas: 18 cal (7.7%)
Carbohidratos: 159 cal (65.1%)

About Energía de plátano y chía

Chia Banana Boost es una mezcla nutritiva diseñada para brindar energía y bondad saludable. Embalado con semillas de chía, ricas en ácidos grasos omega-3 y fibra, este batido también presenta plátanos maduros, conocidos por su dulzura natural, potasio y fácil digestibilidad. Un toque de leche de almendras añade cremosidad sin exceso de calorías, mientras que los dátiles proporcionan azúcares naturales y un impulso antioxidante. Proveniente de las tendencias mundiales de superalimentos, combina elementos de cocina tropical y saludable para un trata sabroso y energizante. Aunque el batido es alto en azúcares naturales debido a los plátanos y los dátiles, sigue siendo una opción saludable sin azúcares refinados o ingredientes artificiales. Las semillas de chía proporcionan energía sostenida, convirtiendo esta bebida en perfecta para estilos de vida activos o como refrigerio a media tarde. Refrescante, rico en nutrientes y versátil, Chia Banana Boost es una forma deliciosa de alimentar tu día de manera responsable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.