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tortilla de chía y quinua

tortilla de chía y quinua

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700
calorías
10.0
proteínas
90
carbohidratos
35
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
700
% Valor Diario*
Grasa Total 35 g 44%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 90 g 32%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 0 g
proteínas 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.3%
5.6%
44.1%
Grasa: 315 cal (44.1%)
Proteínas: 40 cal (5.6%)
Carbohidratos: 360 cal (50.3%)

About tortilla de chía y quinua

Las Tortilla Chips de Chía y Quinua son una versión saludable de los clásicos aperitivos de tortilla, combinando granos antiguos con sabor moderno. Hechas de una mezcla de maíz molido a la piedra, semillas de chía ricas en nutrientes y quinua rica en proteínas, estas chips provienen de ingredientes inspirados en superalimentos sudamericanos. Perfectamente crujientes y ligeramente saladas, son una excelente base para salsas o un aperitivo independiente. Las semillas de chía proporcionan ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes, mientras que la quinua aporta aminoácidos esenciales y minerales. Estas chips suelen ser sin gluten y a menudo libres de sabores o conservantes artificiales. Aunque están llenas de nutrientes, siguen siendo procesadas y pueden ser altas en sodio, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. ¡Ideales para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales o para explorar aperitivos densos en nutrientes influenciados por la cocina global!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.