1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chi koefte
Chi Koefte es un plato vegetariano tradicional originario de la cocina turca, a menudo disfrutado como un sabroso aperitivo o tentempié. Elaborado principalmente a partir de bulgur fino, pasta de tomate y una rica mezcla de especias como pimentón, comino y copos de chile, ofrece un perfil de sabor vibrante con un toque ahumado. Ingredientes adicionales como aceite de oliva, cebolla y hierbas frescas como perejil mejoran su textura y sabor. A diferencia de la versión original basada en carne cruda, esta alternativa vegetariana moderna está repleta de nutrientes de origen vegetal y fibra, favoreciendo la salud digestiva y proporcionando una fuente de carbohidratos de liberación lenta para energía sostenida. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la sazón, por lo que se recomienda un consumo consciente. Por lo general, se sirve con hojas de lechuga, gajos de limón y verduras frescas, Chi Koefte es tanto un complemento saludable como delicioso para un estilo de vida saludable cuando se disfruta con moderación.
