1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chi koefte
Chi Koefte es un plato vegetariano tradicional originario de la cocina turca, a menudo disfrutado como un sabroso aperitivo o tentempié. Elaborado principalmente a partir de bulgur fino, pasta de tomate y una rica mezcla de especias como pimentón, comino y copos de chile, ofrece un perfil de sabor vibrante con un toque ahumado. Ingredientes adicionales como aceite de oliva, cebolla y hierbas frescas como perejil mejoran su textura y sabor. A diferencia de la versión original basada en carne cruda, esta alternativa vegetariana moderna está repleta de nutrientes de origen vegetal y fibra, favoreciendo la salud digestiva y proporcionando una fuente de carbohidratos de liberación lenta para energía sostenida. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la sazón, por lo que se recomienda un consumo consciente. Por lo general, se sirve con hojas de lechuga, gajos de limón y verduras frescas, Chi Koefte es tanto un complemento saludable como delicioso para un estilo de vida saludable cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
