1 serving (250 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 142.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 113.6 mg | 8% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chhach -> Chhach
Chhach, también conocido como suero de mantequilla, es una bebida refrescante y tangy originaria de la cocina india que es ampliamente disfrutada por su sabor y beneficios para la salud. Tradicionalmente elaborada con el líquido que queda después de batir la mantequilla de nata fermentada o yogur, a menudo se le añaden especias como comino, menta y cilantro para darle un sabor adicional. Rico en probióticos, el Chhach promueve la salud intestinal y ayuda en la digestión, convirtiéndose en un remedio natural para problemas estomacales comunes. Es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una alternativa más ligera a otras bebidas lácteas. Además, el Chhach proporciona nutrientes esenciales como calcio, potasio y vitaminas B, que apoyan la salud ósea y la función muscular adecuada. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa deben consumirlo con precaución. Sus propiedades hidratantes lo convierten en una excelente opción para climas cálidos, ofreciendo nutrición y alivio refrescante. Simple pero nutritivo, Chhach es un sello distintivo de las prácticas tradicionales de bienestar indio.
